Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat gokken een vorm van vrijetijdsbesteding is met een inherent risico. U dient alleen geld in te zetten dat u zich kunt veroorloven te verliezen. Gokken mag nooit worden gebruikt als oplossing voor financiële problemen of als bron van inkomsten.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om te controleren of u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten. Door gebruik te maken van onze diensten, bevestigt u dat u minimaal 18 jaar oud bent.
Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokken
Wees alert op de volgende waarschuwingstekenen die kunnen duiden op problematisch gokgedrag:
- Verliezen achtervolgen door steeds meer in te zetten om verlies terug te winnen
- Gokken verbergen voor familie, vrienden of collega's
- Onvermogen om het gokken onder controle te houden of te stoppen
- Gokken wanneer u zich gespannen, angstig of depressief voelt
- Financiële problemen veroorzaakt door gokken
- Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
- Schulden aangaan om te kunnen gokken
- Werk, school of relaties verwaarlozen vanwege gokken
Zelfhulpmiddelen
Veel goksites bieden zelfhulpmiddelen aan om verantwoord gokken te bevorderen:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verlies-limiet: Bepaal hoeveel verlies u zich kunt veroorloven
- Reality Checks: Stel reminders in om u bewust te maken van hoe lang u al aan het gokken bent
- Zelf-uitsluiting: Sluit uzelf voor een bepaalde periode uit van alle gokactiviteiten
- Sessie-timer: Beperk de duur van uw goksessies
Organisaties voor Ondersteuning
Als u problemen met gokken ervaart, kunt u contact opnemen met de volgende vertrouwde organisaties:
Nederland
- Speelgewoon: Landelijk steunpunt voor gokverslaving - www.speelgewoon.nl
- GokHelpLijn: Gratis telefonisch advies - 0800-0400 (dagelijks 09:00-01:00 uur)
- KWF Kanker Bestrijding: Ook betrokken bij verslavingshulp
Internationaal
- Groot-Brittannië - GamCare: www.gamcare.org.uk
- Groot-Brittannië - GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australië - Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada - Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten - National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Duitsland - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga.de
Roep Tot Actie
Als u denkt dat u een probleem met gokken kunt hebben, wacht dan niet. Zoek vandaag nog hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning, en er zijn deskundige professionals beschikbaar om u te helpen. Neem contact op met Speelgewoon of bel de GokHelpLijn. Uw welzijn is het belangrijkste.
Gokken moet leuk blijven. Als het dat niet meer is, zoek dan hulp.